le yoga en entreprise peut être une ressource précieuse pour promouvoir la santé mentale et le bien-être au travail. En mettant en place...

Le Bodybuilding est un sport intense et exigeant qui nécessite du dévouement, du travail acharné et de la discipline. Avec l’usure...

Pour relacher les FASCIAS et les TRIGGERS POINTS et retrouver un équilibre corporel une méthode de massage ne suffit pas. C'est...

La pratique sportive intense et régulière sollicite énormément nos muscles, entraînant des tensions, des douleurs et une récupération...

Avant tout, il semble nécessaire de redéfinir ce qu’est le Pilates pour comprendre de quelle manière elle peut s’intégrer au sein d’une...

Le TRIGGER POINT est aussi appelé point gâchette ou de tension, cette zone de contracture se produit quand il y a une sur-sollicitation...

Le massage fait partie de la culture en Inde et dans de nombreux pays d’Asie. Il est intégré dans le rituel des familles et fait partie...

Le DEEP TISSUE consiste, grâce à des mouvements lents et profonds sur les muscles et fascias, à libérer les adhérences (dans les muscles,...

Chaque discipline sportive permet d'engranger des bénéfices musculaires mais connait aussi des contraintes liées a la spécificité de...

On en parle dans le magazine l'Equipe : https://www.lequipe.fr/Coaching/Bien-etre/Actualites/Les-massages-sportifs-une-place-de-choix-dan...